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Vous allez pratiquer le Pilates de chez vous en suivant votre coach quand vous le voulez et où vous voulez, grâce aux différents modules vidéos proposés.

Les cours proposés favorisent le raffermissement de la ceinture abdominal, une meilleure maîtrise mentale, la perte de poids ainsi qu’une vie sexuelle plus tonique

▷▷ Indiquez-nous vos coordonnées et vous recevrez 3 extraits des vidéos disponibles

  • Vidéo 1: Entraînement de base
    Séance idéale pour les novices et pour les personnes souffrant de maux de dos
  • Vidéo 2: Entraînement spécial abdominaux
    Séance permettant de sculpter les abdominaux, idéale pour débutants et personnes confirmées.
  • Vidéo 3: Entraînement avancé
    Entraînement actif de haut niveau pour personnes désirant suivre des exercices avancés

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